疲惫作缓解肩颈龙教摄生 运动汇丨世界冠军柴云顶天立地动

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太极摄生中的冠军顶天立地动作 ，能协助咱们有用缓解肩颈疲惫，龙教立地从速共享给身边人！顶天动作

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师  、肩颈太极拳世界冠军 柴云龙 。

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